Chỉ cần bỏ ra 15-20 phút để massage mặt mỗi ngày là bạn đã khôi phục làn da khô nẻ, nhăn nhúm, lão hóa khi tiết trời vào đông vô cùng hiệu quả. Thực hiện bọc răng sứ có đau không hiện nay?
Da mặt mùa đông thường xuyên mất nước, khô, nhăn nhúm do thời tiết hanh khô vì thế luôn cần chăm sóc và bảo vệ hơn bình thường. Một trong những cách chăm sóc da mặt đơn giản mà lại hiệu quả đó là massage. Phương pháp massage giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, da nhăn nhúm đặc biệt khi mùa đông đến.
Tác dụng của massage mặt
Massage mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên, giúp da mặt luôn tươi sáng, khỏe mạnh. Massage mặt còn giúp bạn tư giản, giải tỏa được căng thẳng, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp làn da trẻ hóa hơn.
Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ được lớp tế bào chết, hư tổn, sừng cứng trên da, giúp bạn có làn da mềm mịn, căng bóng và luôn rạng rỡ. Quy trình cạo vôi răng có lợi không khi đang có bầu?
Động tác massage sẽ kích thích sự vận động của cơ mặt, giúp tăng cường liên kết collagen và eslatine. Điều này giúp làn da của bạn trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn chặn được tình trạng da nhăn nheo.
Massage giúp kích thích các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Từ đó, giúp cung cấp và dưỡng ẩm cho da, giúp làn da mềm mịn hơn.
Massage giúp da thẩm thấu tốt hơn, từ đó da sẽ dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất một cách tốt nhất. Chính vì vậy, bạn nên massage da mặt trước khi thoa kem.
Massage giúp da mặt căng tự nhiên
Với cách massage mặt tại nhà, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu, sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn. Đây là phương pháp làm đẹp da mặt đơn giản, dễ thực hiện mà lại rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng cách massage sau đây.
Bước 1: Massage vùng mắt và má
Đặt ngón tay trỏ song song với mắt, kéo tay lên phía trên theo hình vòng tròn, thực hiện động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển để giúp làn da mịn màng.
Bước 2: Massage vùng trán
Dùng tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Phương pháp này sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả, giúp làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Bước 3: Massage vùng khóe miệng
Hãy dùng 2 ngón tay trỏ đặt lên viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Động tác này sẽ giúp bạn xóa bỏ được những nếp nhăn quanh khóe miệng.
Bước 4: Massage vùng cằm
Bạn hãy dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc cho khu vực cằm và cổ. Động tác này nên được thực hiện từ 10 đến 20 lần.
Lưu ý khi massage mặt tại nhà
Tuy massage mặt khá đơn giản, nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.
Nhiều người khi tự massage chỉ làm duy nhất động tác xoay tròn trên da mặt. Bạn nên lưu ý, phải chọn đúng phương pháp massage cho tình trạng da của mình.
Không nên thực hiện massage quá lâu.
Bạn nên thực hiện massage vào lúc sáng sớm hoặc tối để có hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Trước khi massage bạn nên thực hiện các bước làm sạch da, tẩy tế bào chết, và chọn kem phù hợp, cuối cùng đắp mặt nạ cho da hấp thu tốt dưỡng chất.
Răng bị hô thực hiện niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền để khắc phục?
Răng bị hô thực hiện niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền để khắc phục?
Bài viết được trích nguồn tại: https://nhakhoa304.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt